(31) 3224-7378 / (31) 98623-9711 (whatsapp) - contato@odontologiaesaudebh.com.br
Rua dos Tupis, 38 - Conj. 802
Centro - Belo Horizonte MG

ALIMENTOS VILÕES DO SORRISO BRANCO

ALIMENTOS VILÕES DO SORRISO BRANCO

Na hora que a fome bate é meio complicado selecionar qual comida pode ou não prejudicar a cor branca dos dentes, o que é super normal, todo mundo age desta forma. E o certo realmente não é que alguém fique se privando de comer determinado alimento e sim que cuide dos dentes para que eles não fiquem manchados. Mas quais alimentos escurecem os dentes e requerem escovação logo após a ingestão? A gente vai te falar agora!

 

O que são alimentos cromógenos

Certos alimentos realmente não tem como, eles são pigmentados (natural ou artificialmente) e acabam mudando a cor dos dentes. São os alimentos cromógenos, alimentos por assim dizer “coloridos” que ao entrarem em contato com dentes que têm o esmalte um pouco poroso e desgastado, se prendem a esta porosidade, sendo depositados ao longo do tempo e gerando as manchas. Alterar a cor branca dos dentes não é um risco para a saúde, é um problema estético porém que incomoda muitas pessoas (o sorriso branco tem seu lugar, né?).

 

Quais alimentos escurecem os dentes

A lista não é pequena, ainda mais que existem as comidas com pigmento natural e as co pigmento artificial. Para você ficar por dentro dos principais, se liga nesta listinha: chocolate; beterraba; açaí; molhos (de tomate, ketchup, madeira, de soja, ); suco de ameixa; suco de uva (comer a fruta não mancha pois os corantes estão na casca da uva, que é usada no suco); morango (mesmo in natura, comer a polpa da fruta gera chance de manchar os dentes sim); amora; verduras escuras, como a rúcula (quem toma suco verde não é para deixar de tomar, só precisa cuidar bem dos dentes); refrigerantes de cola; café (já é um dos mais conhecidos entre as pessoas); vinho (num falamos já do suco de uva?); balas, chicletes, gelatinas e demais alimentos que possuem corantes artificiais.

 

O que fazer para evitar a pigmentação

Como dissemos: ninguém tem que deixar de comer algo pra ter o sorriso branquinho, dá para saciar a vontade de ingerir certo alimento sem manchar os dentes. A questão importante é: sempre fazer a escovação completa dos dentes após a ingestão (por isso que o famoso cafezinho ao longo do dia mancha tanto o sorriso, pois acaba que as pessoas não bebem e escovam os dentes depois).

 

Nos casos em que realmente não é possível escovar os dentes logo após a ingestão do alimento (quando você está em eventos, no trabalho executando suas tarefas, na rua), procure fazer um bochecho caprichado com água, pelo menos o excesso de pigmento que iria ser depositado nos dentes será evitado. Mascar um chicletes sem açúcar (desde que você não tenha problemas gástricos) também é outra opção, pois irá induzir uma produção maior de saliva, fazendo o que o bochecho faria.

 

Deu para entender que realmente existem alimentos que são vilões para o sorriso branco? O cuidado com os dentes é com certeza primeiramente pensado em termos de saúde, entretanto pensar também em termos estéticos é essencial, porque um sorriso branco e saudável tem seu lugar nas conversas e interações diárias, num é mesmo? Então não deixe de marcar um horário aqui na Mr. Clean para fazer aquela avaliação do seu sorriso, se está tudo em ordem e equilíbrio. Daremos mais dicas alimentares, dicas de escovação e o que você precisar para sorrir (com dentes brancos) para a vida!

Você também pode gostar de:


Uso do enxaguante bucal

Uso do enxaguante bucal

Muito se engana quem acha que o enxaguante bucal tem que arder bastante a boca na hora do bochecho. Produto sempre divulgado na mídia, muitos adeptos não sabem que seu uso requer orientações de um dentista, afinal ele só é benéfico para quem tem doenças periodontais, para as pessoas que não possuem estas doenças o efeito é nulo. Primeiramente é bom frisar que utilizar o antisséptico bucal no lugar...
Quem foi seu primeiro dentista?

Quem foi seu primeiro dentista?

Sabe aquela história do dentista da família, que cuidou do seu pai, e de você quando era criança?  Só consultávamos com ele, e que as vezes nos fazia perder um tempo incrível no  trânsito, ou esperar pelo dia e horário que ele podia atender. Lembra?  A Mr. Clean Odontologia veio quebrar esse mito. Com uma equipe formada por profissionais experientes, e sua localização no centro da cidade, a Mr....
Sorrir para ajudar outros a sorrirem

Sorrir para ajudar outros a sorrirem

O post de hoje é sobre um assunto que tem sido divulgado com frequência neste mês e que merece um pouco da nossa atenção, estamos falando do Setembro Amarelo. Como temos o costume de usar a hashtag #SorrirFazBem nas redes sociais da Mr. Clean, pois acreditamos  nesta expressão, resolvemos associar no texto abaixo a nossa crença com o alerta que tem crescido ano após ano, em todo o mundo....
ARRAIÁ BOM E QUE NÃO PREJUDICA OS DENTES

ARRAIÁ BOM E QUE NÃO PREJUDICA OS DENTES

Junho é o mês das festas juninas (que se estendem para o mês de julho), época de todo mundo se esbaldar dos deliciosos quitutes juninos. O desejo de saciar a vontade de comer os doces e salgados típicos é enorme, a gente sabe. Outra coisa que a gente sabe são os cuidados que devemos ter com os dentes nos dias de festa, vale a pena conhecer.   Não deixe...
Dia nacional do Idoso

Dia nacional do Idoso

No próximo sábado será comemorado o Dia Nacional do Idoso, data importante de ser comentada porque a inversão da pirâmide social do Brasil indica que teremos uma população idosa volumosa nos próximos anos. E independente da condição de vida mais sensível que um idoso geralmente enfrenta, percorrer a terceira idade com uma boa saúde bucal é possível. A seguir daremos algumas dicas, confira. Quais são os incômodos mais frequentes?...
CÁRIE, AQUELA QUE ESTÁ NA BOCA DO POVO

CÁRIE, AQUELA QUE ESTÁ NA BOCA DO POVO

ENTENDA E APRENDA AGORA COMO SE PREVENIR DESSA DOENÇA Um dos alertas que todos nós ouvimos falar desde a infância é sobre a terrível cárie. Os pais ensinam aos filhos que escovar os dentes é importante para ‘não dar cárie’, e que comer muitos doces também favorece a doença. Pois bem, para que você e sua família saibam um pouco mais sobre essa vilã da saúde bucal, confira a...