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BEBA ÁGUA PARA HIDRATAR E CUIDAR DA SAÚDE BUCAL

BEBA ÁGUA PARA HIDRATAR E CUIDAR DA SAÚDE BUCAL

No calorão que tem feito, ter mais sede é normal e até bom para o corpo se manter hidratado e a saúde bucal fortalecida. Hum? “O que a saúde bucal tem a ver com a hidratação corporal?”, você deve ter se perguntado. Pois  saiba que assim como o corpo precisa de água para sobreviver (cerca de 65% do corpo humano é composto por água), a saúde bucal também precisa deste líquido inodoro, transparente e refrescante para manter as funções vitais da boca. A seguir a gente te explica com mais detalhes. Seu corpo desidrata fácil Pura verdade o que o título diz e a gente é que não percebe isso ao longo de 24 horas. Nos dias quentes que temos vivido, a perda de líquidos corporais é maior porque o corpo libera mais calor para regular a temperatura, o que gera mais transpiração (suor) e assim água e sais minerais são liberados com mais intensidade pela pele. Como autodefesa, o organismo pede mais água (aquela sede enorme que dá na gente) para repor tudo o que foi perdido e manter o metabolismo em equilíbrio.   A vilã, a boca seca Em se tratando de saúde bucal, quando o corpo começa a ficar desidratado a boca fica seca, com pouca saliva e um início de desconforto que pede a ingestão de líquido para amenizar. Aqueles que sofrem com este incômodo frequente, a xerostomia (quem faz uso diário de medicamentos, principalmente os idosos) sabem do que estamos falando. E do perigo que é não manter a boca hidratada. A saliva é formada por cerca de 99% de água e seu restante...
CRIA JUÍZO, TIRA O DENTE SISO

CRIA JUÍZO, TIRA O DENTE SISO

Quem dera se fosse só fazer a cirurgia para a rapaziada ter mais do discernimento que a vida adulta, pede né? Os “dentes do juízo” possuem este nome pois geralmente surgem entre os 17 a 21 anos, a idade que os jovens começam a deixar a adolescência. Os dentes siso são os últimos a aparecer na boca e acabam tendo que ser retirados para evitar complicações mais graves. No texto de hoje vamos falar um pouco sobre esta cirurgia.   Por que retirar os dentes siso Há quem não precise fazer a cirurgia, há quem precise. Por isso é tão importante acompanhar a saúde bucal dos jovens, para ver se há espaço suficiente para os sisos e se eles não estão prejudicando o alinhamento dos outros dentes. Alguns estudiosos acreditam que o siso é capaz de desalinhar os dentes, principalmente os da frente e embaixo. Portanto, converse com o seu dentista e saiba qual a opinião dele. Além do alinhamento é preciso verificar casos em que a escova não consegue limpar direito o siso; fala e mordida alteradas; dificuldade de nascimento de outros dentes; infecções frequentes (cáries ou doença periodontal); dores na mandíbula e ouvido ou quando o siso está em contato com a raiz de outros dentes – a cirurgia para retirada é essencial.   Preparo para a cirurgia A cirurgia da remoção do siso é tranquila, o paciente nem precisa internar. É muito importante que sejam tomados todos os cuidados passados pelo dentista, assim as complicações após o procedimento quase não têm chance de ocorrer. No dia da extração, o ideal é que seja feita uma refeição...
DIA INTERNACIONAL DO RISO

DIA INTERNACIONAL DO RISO

Hoje é dia de uma das mais espontâneas e gostosas expressões que o ser humano pode ter, é o Dia Internacional do Riso, pessoal! Porque vamos combinar, soltar aquela risada ao ver algo engraçado é muito bom, faz bem até para a alma! E para não perdermos a celebração do momento, juntamos algumas informações importantes sobre o riso, pura alegria!   Riso ou sorriso? Considerados sinônimos muitas vezes (o que também não é nenhum erro grave), existe sim uma diferença entre o riso e o sorriso, e ela se encontra na intensidade que cada um ocorre. O riso é a expressão humana para algo cômico, muito engraçado, hilário, algo que mexe com nosso estado de espírito. O sorriso é a expressão facial para manifestar uma reação leve com a boca e os olhos, sem emitir ruído algum. Riso é o famoso hahahahahahahaha!   O que o riso provoca no corpo Já parou para pensar na quantidade de músculos que uma risada é capaz de mexer? A gente parou, pesquisou e descobrimos que rir demonstra uma postura de otimismo e bem-estar do indivíduo, o que é totalmente benéfico para o corpo humano. Quando rimos, 12 músculos do rosto se movimentam; as gargalhadas mexem com 24 músculos e quando alguém conversa e gargalha ao mesmo tempo, 84 músculos faciais se movimentam. Rir é bom demais, né?   A relação da saúde bucal com o riso E aí, você já tem a resposta na ponta da língua a respeito de como os dois estão intimamente ligados, não tem? Não só no sentido de que rir expõe mais os dentes, o riso fortalece...
FÉRIAS SÓ DA ESCOLA, DA SAÚDE BUCAL NÃO, OK?

FÉRIAS SÓ DA ESCOLA, DA SAÚDE BUCAL NÃO, OK?

Ahhhh o verão! Com ele vêm as férias escolares, oportunidade boa para curtir a estação e passear bastante com a família e os amigos. As crianças e os adolescentes adoram, se divertem e saem da rotina da escola. Só que alguns saem da rotina dos hábitos de cuidados com a saúde bucal, o que é super errado. Aliás, esta época é recheada de delícias e guloseimas que pedem ainda mais cuidado com a boca e os dentes. Acompanhe nossas dicas para que o sorriso da criançada e dos jovens se mantenha belo e saudável. Manter alimentação e escovação saudáveis A falta de horários escolares não pode ser motivo para displicência com a higiene dental (escovação completa com creme dental e uso do fio dental) ou com as refeições. Ouviram bem, mamães, papais, avós, tios e quem mais é responsável pela gurizada e rapaziada? Evite deixar que eles abusem de doces, carboidratos e alimentos muito gordurosos – atenção redobrada nos que possuem excesso de corante (um exemplo são os picolés tão pedidos na praia), eles são um prato cheio para o desenvolvimento de cáries.   Cuidados na prática de atividades físicas e brincadeiras Outro ponto de atenção que os adultos precisam ter nesta época do ano é quanto às atividades físicas e brincadeiras que os pequenos e os adolescentes gostam de se divertir. Alertá-los quanto aos riscos é essencial (evitar empurrões nos jogos de contato físico, jamais pular do balanço em movimento ou sempre sair da piscina pela escadinha), assim como usar protetor bucal e capacete nas práticas de esportes radicais (skate, bicicleta, patins etc).   Caso algo não saia...
SAÚDE BUCAL: PREVENÇÃO OU ESTÉTICA?

SAÚDE BUCAL: PREVENÇÃO OU ESTÉTICA?

Quando o assunto é saúde bucal, é comum vir à mente um sorriso bonito, dentes perfeitos e aparência que transmite vitalidade. A estética então acaba se sobressaindo ao hábito da prevenção, contudo beleza nem sempre é sinal de saúde. Inclusive, na odontologia, o caminho é sempre a garantia da saúde bucal primeiro, para depois se tratar a parte estética do sorriso. Confira alguns motivos sobre a importância de se preocupar com a saúde e a estética dos dentes.   Prevenção bucal: como ela deve ser feita Aquela história de que se você cuidar dos dentes da forma correta durante toda a vida talvez nem vai precisar usar prótese (dentadura) é a mais pura verdade. Os dentes de um indivíduo costumam ser fortes mas requerem cuidados específicos para que eles não passem por desgaste, enfraquecimento ou até perda total. Toda pessoa precisa cuidar dos dentes de leite (os que aparecem durante a infância) e dos dentes permanentes (os que acompanham o indivíduo por quase toda a vida). A fórmula mágica da “vida longa” dos dentes todo mundo já sabe: fazer uma boa higiene bucal (escovação completa dos dentes com creme dental e uso do fio dental), regrar a alimentação (mais frutas, verduras e sucos naturais; menos doces, carboidratos e refrigerantes) e visitar o dentista no período habitual de seis em seis meses. O médico dos dentes irá realizar a análise clínica da sua saúde bucal, examinando dentes, gengiva e língua, verificando a necessidade de fazer exames, limpeza, radiografias, aplicações de flúor ou selantes. Tudo para maximizar o cuidado com seus dentes, evitando assim transtornos futuros.   Estética bucal: para se...
DIA NACIONAL DE COMBATE AO CÂNCER

DIA NACIONAL DE COMBATE AO CÂNCER

O dia 27 de novembro é marcado como o Dia Nacional de Combate ao Câncer, doença que tem aumentado o número de casos ao longo dos anos. A data surgiu em dezembro de 1988 quando a Portaria do Ministério da Saúde GM nº 707, instituiu o dia para que a população brasileira se mobilizasse quanto ao controle da doença no Brasil. A Mr. Clean separou algumas informações básicas sobre este tipo de enfermidade, com foco no câncer de boca. O que é o câncer? Tão temida (e com razão) pela maioria das pessoas em todo o mundo, câncer é o nome da doença (existem mais de 100 tipos) que surge com o crescimento desordenado de células. Quando as células sofrem mutação genética – alteração no DNA dos protooncogenes (que a princípio são genes inativos em células normais) – elas se tornam cancerosas, podendo acumular em alguma parte do corpo, o que dá origem aos chamados tumores ou neoplasias malignas.   Um pouco sobre o câncer de boca A correta higienização bucal previne não só quanto a infecções no coração ou pulmão, mas também previne o câncer de boca, que pode afetar os lábios e todo o interior da cavidade oral – gengivas, bochechas, céu da boca e língua (bordas e sua parte debaixo). Os sintomas variam entre feridas na boca ou nos lábios que não cicatrizam, sangramentos sem causa conhecida, inchaços, caroços, áreas de dormência, dor de garganta persistente e manchas esbranquiçadas ou avermelhadas que não saram. Em fases mais evoluídas da doença, os sintomas podem ser mau hálito, caroço no pescoço, perda de peso ou dificuldade para falar...
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