O que é DTM/DOF?

A sigla DTM significa Disfunção Temporomandibular, e a sigla DOF significa Dor Orofacial. Ambas se referem às alterações funcionais que uma pessoa pode ter na musculatura da face responsável pela mastigação e também na articulação temporomandibular (ATM).

A articulação temporomandibular (ATM) é a parte que conecta sua mandíbula (maxilar inferior) ao crânio. A articulação pode ser encontrada nos dois lados da cabeça, na frente das orelhas. Permite abrir e fechar a mandíbula, falar e comer.

Esses distúrbios são tratáveis, mas existem várias causas possíveis e também é preciso conhecer o profissional adequado para o tratamento. Confira conosco a seguir!

Quais são os sintomas da DTM/DOF?

Os sintomas dos distúrbios da ATM dependem da gravidade e da causa de sua condição. Certas pessoas relatam que já levantam pela manhã com dores na face ou na cabeça e não associam ao fato de terem (inconscientemente) pressionado os dentes durante a noite.

O sintoma mais comum da DTM é a dor na articulação e nos músculos circundantes. Outros sintomas normalmente associados a esses distúrbios incluem:

1. Cefaléia (dor de cabeça), principalmente ao acordar;
2. Dificuldade de mastigar;
3. Dor na musculatura do rosto;
4. Qualidade do sono comprometida;
5. Dor de ouvido;
6. Zumbido;
7. Rigidez nos músculos da mandíbula;
8. Sensação de travamento ao abrir a boca;
9. Estalo ou emitindo som na região da articulação;
10. Mudança no posicionamento da mandíbula, mudando a maneira como os dentes superiores e inferiores se alinham (chamada Má Oclusão)

Os sintomas podem aparecer em apenas um lado do rosto, ou em ambos.

O que causa DTM/DOF?

Existem alguns outros fatores frequentemente associados ao desenvolvimento da DTM. Esses incluem:

1. Estresse prolongado;
2. Alimentação desbalanceada;
3. Falta de horas saudáveis de sono;
4. Má postura que tensiona os músculos do pescoço e do rosto.

Em muitos casos, não se sabe o que causa um distúrbio da ATM, mas existem algumas condições de saúde que também podem contribuir para o desenvolvimento da DTM. Esses incluem:

1. Artrite;
2. Desgaste da articulação;
3. Ranger ou cerrar habitualmente os dentes;
4. Problemas estruturais da mandíbula presentes no nascimento.

Em quem é mais frequente a DTM/DOF?

Geralmente, a disfunção temporomandibular que leva a dor orofacial acomete adultos. Por causa do estado emocional de alto estresse, maus-hábitos (dormir de bruços, mastigar só de um lado da boca, roer unha ou mascar muito chicletes), uso de próteses mal adaptadas dentre outras razões.

Muitas pessoas confundem os sintomas com outros tipos de enfermidades, acreditando que não é algo tão sério e negligenciando o tratamento. Dessa forma, a DTM pode acabar evoluindo para algo ainda mais grave.

Caso a DTM atinja um estado crônico de dor, o tratamento e cura se tornam mais difícil. Por isso, a prevenção será sempre o melhor remédio.

DTM/DOF em crianças e adolescentes

Mesmo sendo mais raro, certas crianças e adolescentes apresentam sim sintomas de DTM/DOF. São pacientes que apresentam manifestações transitórias – surgem principalmente na fase de crescimento e desenvolvimento – e apresentam efeitos negativos sobre a qualidade de vida (são reflexo de fatores emocionais e sociais).

Uma criança que chupa dedo ou bico tem chance de desenvolver a DTM/DOF. O sono também pode sofrer alterações (sempre pedimos pros pais ficarem atentos se eles rangem os dentes durante a noite) que acabam afetando na capacidade de raciocínio e assim no desempenho escolar.

Como tratar a DTM/DOF?

Práticas multidisciplinares, aquelas que envolvem a integração de outras áreas da saúde, acabam se tornando grandes aliadas no tratamento da DTM. Devido a causa da disfunção ocorrer por vários possíveis motivos, consultar com profissionais da neurologia, fisioterapia e até mesmo fonoaudiologia pode trazer bons resultados de acordo com cada caso. Alguns profissionais ainda recomendam tratamentos homeopáticos e a milenar técnica de acupuntura.

Após a consulta com um ortodontista da Mr. Clean, o paciente receberá orientações para tratar a DTM/DOF que podem envolver até mesmo práticas de autocuidado em casa. Veja só alguns deles:

1. Melhorar a qualidade do sono;
2. Ter mais atenção à postura corporal;
3. Reduzir o estresse;
4. Mastigar alimentos macios,dos dois lados;
5. Reduzir os movimentos da mandíbula,
   como limitar a abertura da boca ao bocejar;
6. Evitar chicletes e alimentos de difícil mastigação;
7. Fazer exercícios de alongamento da mandíbula;

Reforçando: é fundamental fazer tudo isso apenas sob supervisão profissional.

Outros tratamentos para a DTM

Alguns produtos à base de proteína da neurotoxina que pode ajudar a tratar os sintomas da disfunção temporomandibular.

Quando injetado nos músculos faciais afetados por dor e desconforto, esses produtos aliviam a tensão da articulação e da mandíbula em muitos pacientes. As injeções geralmente eliminam dores de cabeça resultantes do ranger de dentes. Você pode se beneficiar mais deste tratamento se outros métodos não funcionarem.

Esperamos que o assunto tenha ficado mais claro e caso você tenha se identificado com algum sintoma/situação aqui falados, clique abaixo e vamos conversar.

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Causas de um dente sensível

Primeiro é importante saber que esta não é a mesma sensibilidade quando se faz um clareamento dentário (tratamento estético que branqueia os dentes), ok? A hipersensibilidade dental pode ocorrer devido a fatores como cárie dentária ou doenças gengivais, situações em que são tratadas e os incômodos somem ao longo do tratamento.

Já a maioria dos casos de dentes sensíveis é porque a parte mais macia e interna do dente, a dentina, fica exposta a estímulos externos (algo muito frio ou muito quente) que ativam os nervos do centro do dente, gerando uma dor aguda breve. Alimentos e bebidas altamente ácidos, uso de escovas duras ou escovação muito forte, retração da gengiva que deixa a raiz do dente mais exposta, bulimia ou refluxo gastroesofágico são fatores que predispõem a exposição da dentina.

Os tratamentos existentes

Ao sentir que os dentes estão mais sensíveis, é importante procurar um dentista para ele avaliar a causa real (como dissemos, excluir a possibilidade de cárie ou doença gengival). Dependendo do quadro clínico, o profissional vai orientar procedimentos na rotina do paciente para resolver o problema: usar uma escova de cerdas macias, uma pasta de dente própria para a sensibilidade dos dentes e não escovar com muita força (isso aumenta a abrasão do esmalte do dente).

Nos casos em que o dentista identificou a necessidade de realizar algum procedimento a ser realizado na clínica, além das orientações de mudança na higiene bucal do paciente, poderão ser feitos laser terapêutico ou aplicações (de agente fixador, de espuma ou gel de flúor, de verniz de flúor). São tratamentos que variam de pessoa para pessoa e que precisam ser mantidos com a limpeza bucal feita corretamente (para não perder os resultados).

Prevenção que vale a pena

Fazer as visitas regulares ao dentista é uma medida que ajuda a prevenir a hipersensibilidade nos dentes (é claro, antes do problema ocorrer o profissional vai identificar a tendência ao desequilíbrio e vai orientar o que fazer para evitar). Nossos pacientes que seguem o PAP, Programa de Acompanhamento Preventivo, estão sempre de olho na saúde e bucal e têm menos chance de terem dentes sensíveis.

Outra atitude é maneirar na ingestão de alimentos e bebidas ácidas que contribuem para a erosão do esmalte e desgaste do dente, como frutas ácidas, refrigerantes, café, chá preto, vinho, ketchup ou molho de salada. Ter uma higiene bucal correta, com a escova, pasta de dente e fio dental certos e fazendo os movimentos ideais (sem colocar força demais na escova na hora da limpeza), é outra medida que previne a sensibilidade.

Esperamos que este texto tenha te deixado mais informado sobre o assunto e que você consiga ter um sorriso livre da hipersensibilidade. Não tente diagnosticar o problema das dores agudas nos dentes sozinho, só o dentista pode ver se é algo sério ou não. Na dúvida, marque um horário com a equipe da Mr. Clean, você vai adorar conhecer a gente!
Palavras-chave: sensibilidade, dentes sensíveis, tratamento hipersensibilidade, bebida gelada, dor aguda, esmalte do dente.

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As características do Bruxismo

Considerado pela Odontologia e Medicina como um hábito parafuncional (afinal o paciente não percebe que está com a alteração comportamental, justamente por estar dormindo), o Bruxismo provoca o ranger rítmico dos dentes (pode ocorrer também de dia, mas é raro). Sua causa está diretamente ligada ao nível de estresse que o indivíduo está sofrendo, seja pressão no trabalho, familiar, social ou até pessoal (uma pessoa que se cobra demais e não vive bem).

Tem pessoas que não sabem que possuem (não tiveram o hábito inconsciente notado por alguém) e só descobrem em uma avaliação ou exame odontológicos de rotina. Todo Bruxismo é um apertamento dentário, entretanto têm pessoas que possuem todos os sintomas do Bruxismo, então sofrem com o apertamento dentário, mas não rangem e desgastam os dentes.

Por que é necessário tratar

O motivo de tratar o Bruxismo se refere justamente aos sintomas que ele provoca: uma pessoa que está estressada e com Bruxismo, acaba se estressando mais ainda com os sintomas que ele causa. Ranger de dentes (o que deixa-os desgastados e até com o esmalte afetado); dor na musculatura ao abrir e fechar a boca; forte apertar sentido nos dentes deixando-os doloridos ou soltos; dores de cabeça constantes e até doenças periodontais (acometendo o osso, que é o suporte do dente).

Em certos quadros clínicos, o Bruxismo gera a destruição do osso circunvizinho e do tecido da gengiva (por isso falamos das doenças periodontais). Ele pode também afetar a articulação da mandíbula, que é a chamada Síndrome da Articulação Têmporo-Mandibular (ATM) ou a Disfunção Têmporo-Mandibular (DTM). São vários sintomas que ele causa, por isso que requer cuidados especiais, para evitar que a saúde corporal e bucal fiquem debilitadas.

Como é o tratamento

Quem sofre com algum dos sintomas citados ou mesmo que não sinta e está em falta com as consultas regulares ao dentista, vale a pena uma visita à clínica para fazer uma avaliação. Se identificado que é necessário tratar o Bruxismo, o dentista irá orientar sobre o que é preciso ser feito: geralmente o indivíduo terá que usar um dispositivo na hora de dormir que é feito sob medida, parecido com um mordedor, no qual ele encaixa-se sobre os dentes superiores para protegê-los do contato com os inferiores, evitando o desgaste.

Esta placa noturna não cura o Bruxismo, é apenas uma medida paliativa! O paciente que sofre com o distúrbio precisa melhorar o estresse que tem passado, por isso encontrar meios de relaxamento é mais do que necessário – desde um acompanhamento com psicólogo, terapias alternativas, alguma atividade física, enfim, é encontrar uma válvula de escape para o estresse que é a causa de tudo. Dependendo do caso, uma mordida anormal, o dentista poderá tratar com restaurações, coroas ou ortodontia (porém repetimos: o estresse precisa ser tratado!).

O Bruxismo é uma doença que sinaliza o que nós sempre lutamos para conseguir ter no dia a dia: uma rotina mais leve, sem deixar de fazer as tarefas necessárias e ainda conciliando com os cuidados essenciais da saúde bucal e corporal. Não sabemos qual é ou será a sua válvula de escape, mas sabemos que aqui na Mr. Clean você encontra o apoio necessário para tratar e prevenir este distúrbio, sorrindo pra vida com saúde e leveza!

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Desconfortos na boca e nos dentes em dias frios

A boca possui temperatura constante de 36ºC a 38ºC e no inverno a temperatura do ambiente cai bastante, atingindo 10ºC. Este fenômeno, chamado inversão térmica, pode gerar incômodos. As pessoas que não estão com lesão ou trauma nos dentes talvez sintam uma sensibilidade maior a ponto de terem que usar cremes dentais específicos.

Quem está com algum tipo de problema bucal tem mais chance de sofrer com o frio, afinal a tendência é que a temperatura baixa aumente os sintomas. Outras sensações comuns da época são quanto aos resfriados, gripes e sinusites que deixam a boca ressecada durante o sono – as sinusites podem provocar dores nos molares e pré-molares devido à possibilidade da inflamação atingir os seios maxilares, onde ficam estes dentes.

Cuidados com a saúde bucal no inverno

O ideal é não exagerar no consumo de certos tipos de bebidas e alimentos calóricos. Como o café, vinho e chás escuros possuem muitos pigmentos e geralmente são adoçados, eles costumam comprometer a saúde bucal (manchas, cáries, corrosão do esmalte e dores). Os carboidratos e chocolates também são os queridinhos da estação e também das cáries, devido ao aumento da microbiota oral que eles provocam.

Os dias frios fazem com que o corpo transpire menos, diminuindo a sede e aumentando a chance do corpo desidratar. Além disso, a boca seca reduz a produção de saliva e assim dificulta a lubrificação oral, favorecendo problemas bucais. Beber pouca água nessa época pode ainda deixar os lábios rachados (use manteiga de cacau ou protetor labial com filtro solar, só não pode é compartilhar o seu com os outros, nem com crianças, ok?).

Aproveite e faça um check-up nas férias

Os alertas e dicas não são para você deixar de aproveitar o inverno, pelo contrário: são para que você curta a estação com total saúde! E para finalizar os conselhos, temos que dizer sobre a oportunidade de fazer uma avaliação no dentista para saber como anda a sua saúde bucal e a da sua família (como as crianças estarão de férias, aproveite o tempo livre).

Fortalecer a saúde bucal é também fortalecer a saúde corporal, afinal ambas estão intimamente interligadas em nosso organismo. A importância de prevenir mais do que remediar é grande (você já conhece o nosso PAP – Programa de Acompanhamento Preventivo?), inclusive em se tratando da boca e dos dentes. Por isso não hesite em marcar uma avaliação com nossa equipe, marcando agora nas férias a família toda se prepara para sorrir para o segundo semestre do ano com saúde, beleza e alegria!

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Dentre os caminhos atuais da odontologia estética, quem decide usar aparelho ortodôntico para transformar o sorriso acaba se deparando com as opções mais estéticas, além da metálica.

Ao analisar qual tratamento é o que mais interessa o paciente, em comparação com o tradicional aparelho metálico, existem os métodos transparente ou invisível. Conhecer um pouco sobre cada um é o primeiro passo para a escolha certa.

Iguais nos objetivos, diferentes na estrutura

Se você olha para um aparelho transparente e um aparelho invisível, é fácil notar as diferenças entre eles. Antes de falarmos dos aspectos divergentes, elencamos alguns pontos em comum. Ambos surgiram para deixar os dentes perfeitos, o sorriso alinhado e saudável.

Eles proporcionam um efeito camuflagem: tem um aparelho corrigindo os dentes, mas quase não dá para notar isso. E é fato: eles são tratamentos que deixarão o sorriso do paciente mais bonito, elevando a autoestima do mesmo.

Aparelho invisível, mas com benefícios evidentes

O tratamento ortodôntico transparente tem lá suas vantagens. Formado por peças que imitam a cor dos dentes, ele é um método mais próximo do aparelho fixo tradicional, devido à sua estrutura semelhante e rotina de cuidados. Como ele também é colado aos dentes, o ortodontista tem um controle maior de uso feito pelo paciente. Os bráquetes são transparentes, podem ser feitos nas opções policarbonato, cerâmica (porcelana) ou safira.

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Invisível e com vantagens perceptíveis

Já o aparelho invisível é a nova sensação entre as celebridades, justamente por ser um método ainda mais difícil de ser notado na boca. Formado por placas transparentes e flexíveis que funcionam como uma pequena película sobre os dentes, ele corrige os casos mais simples de ortodontia (portanto não é indicado para qualquer pessoa).

Aparelho invisível

O aparelho invisível dá mais liberdade ao paciente por ser removível (ajudando na alimentação, higienização e socialização em eventos), além de ter um tempo de tratamento menor em relação aos outros aparelhos ortodônticos convencionais (exceto os autoligados).

Apesar de todas estas vantagens dos aparelhos transparente e invisível, saiba que a melhor pessoa para decidir qual tratamento é o ideal para o seu caso é o ortodontista.

E aqui na Mr. Clean, o que não falta é equipe especialista, preparada, de braços abertos e sorriso no rosto para te atender, escutar o que você quer melhorar no seu sorriso e o que sua saúde bucal e geral precisam. Se o papo te interessou, vem conversar com a gente e sorrir pra vida!

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Primeiro, o que é uma afta?

Também chamada de estomatite aftosa recorrente EAR), a afta é uma lesão (úlcera) oval esbranquiçada (ou amarelada) que pode surgir em qualquer parte da boca – língua, lábios, gengiva, garganta. As aftas não possuem pus, bactérias ou sinal de infecção; variam de tamanho e geralmente são bem dolorosas.

Quais são suas causas?

Variam, por isso é importante se informar. Tem hora que uma afta pode aparecer por causa que a pessoa ingeriu certos tipos de alimentos (veremos adiante quais); devido a deficiências de ferro e vitaminas no corpo (como B9, B6 ou B12); em virtude de estresse emocional ou traumas locais na boca (um machucadinho que virou afta); quando a pessoa sofre com distúrbios gastrointestinais (como doença celíaca, de Crohn).

As etapas de uma afta

O ciclo da estomatite aftosa recorrente, vulgo afta, não é definido, depende muito da resposta do organismo. Geralmente inicia com um desconforto na mucosa da boca que, de 24 a 48 horas depois, pode apresentar um ponto avermelhado. Se ela continuar a evoluir, seu núcleo fica esbranquiçado e ao amadurecer, a ferida surge no centro da lesão. É comum seu desaparecimento ocorrer em sete dias (sem tratamento algum).

Como tratar

Se a afta persistir por mais de duas semanas, o indicado é procurar um dentista para fazer um diagnóstico da lesão (vale consultar também nos casos em que ficou uma cicatriz no local lesionado). Pode ser que o tempo de melhora foi maior por causa do lugar machucado sofrer traumatismos diários (contato com os dentes ou os alimentos). Evite a automedicação, viu?

O que fazer para evitar

As aftas estão ligadas a uma desregulação do sistema imunológico (deficiência de ferro e vitaminas como já falamos), porém evitar alimentos cítricos como abacaxi, kiwi, limão ou até tomate é importante. Usar a cera ortodôntica para proteger as bráquetes do aparelho fixo também é uma prevenção.

Manter a higienização bucal sempre em dia é outra medida que evita as aftas (dentes cariados podem machucar a boca e assim evoluir para as lesões), mas não exagere na força ao escovar, a retração gengival deixa a mucosa muito sensível. E quando a pessoa está tendo casos muito recorrentes de aftas, é ideal consultar um gastroenterologista para verificar o que tem ocorrido (e até prevenir de doenças graves, como o câncer de boca).

Mesmo sendo lesões benignas, as aftas doem horrores e acabam atrapalhando atividades do cotidiano, como falar ou comer. Por isso vale a pena cuidar sempre da saúde bucal (o nosso Programa de Acompanhamento Preventivo chamado de PAP existe pra evitar de aftas a doenças bucais mais sérias) e da saúde corporal. É deixando o corpo sempre saudável que todos nós conseguimos abrir um sorrisão pra vida, bem lindo e sem desconfortos chatinhos na boca pra incomodar.

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Por que retirar os dentes siso

Há quem não precise fazer a cirurgia, há quem precise. Por isso é tão importante acompanhar a saúde bucal dos jovens, para ver se há espaço suficiente para os sisos e se eles não estão prejudicando o alinhamento dos outros dentes. Alguns estudiosos acreditam que o siso é capaz de desalinhar os dentes, principalmente os da frente e embaixo. Portanto, converse com o seu dentista e saiba qual a opinião dele.

Além do alinhamento é preciso verificar casos em que a escova não consegue limpar direito o siso; fala e mordida alteradas; dificuldade de nascimento de outros dentes; infecções frequentes (cáries ou doença periodontal); dores na mandíbula e ouvido ou quando o siso está em contato com a raiz de outros dentes – a cirurgia para retirada é essencial.

Preparo para a cirurgia

A cirurgia da remoção do siso é tranquila, o paciente nem precisa internar. É muito importante que sejam tomados todos os cuidados passados pelo dentista, assim as complicações após o procedimento quase não têm chance de ocorrer. No dia da extração, o ideal é que seja feita uma refeição leve e os medicamentos prescritos sejam ingeridos, como antibióticos.

Recomenda-se não usar maquiagem no rosto e nem acessórios de cabelo que atrapalhem o conforto da cabeça no assento, isso facilita tanto para o paciente quanto para o dentista. Sempre informe o histórico de saúde do jovem para o dentista (alergia a algum remédio ou substância, reações já ocorridas com anestesias, etc). Todo cuidado é pouco, você sabe disso.

Cuidados pós-cirúrgicos

Tomando certas medidas após a extração, a recuperação do jovem paciente será super tranquila, basta ajudá-lo a seguir, olha só: buscar ingerir alimentos líquidos nos três primeiros dias, evitando comidas quentes; em seguida, até o sétimo dia, comer alimentos mais pastosos, os granulosos ou duros ainda não; evitar movimentos bruscos com a boca nas primeiras 24 horas após a cirurgia (como bochechar, cuspir ou falar demais); adotar uma escovação mais suave no primeiro dia, sem usar enxaguante bucal, ok? Após o prazo passado pelo dentista (cerca de 07 dias), volte ao consultório para retirar os pontos, caso contrário eles irão acumular alimentos, impurezas e bactérias, dificultando a cicatrização.
Viu só como o procedimento da extração do dente siso é algo importante e que exige atenção e cuidado? Aos jovens que têm necessidade de fazer a retirada do siso, aproveitar este restinho de férias pode ser uma boa para já resolver isso. Prevenir e resolver desconfortos na saúde bucal é com a gente mesmo. Marque um horário na Mr. Clean, será um prazer atendê-los.

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O que é o câncer?

Tão temida (e com razão) pela maioria das pessoas em todo o mundo, câncer é o nome da doença (existem mais de 100 tipos) que surge com o crescimento desordenado de células. Quando as células sofrem mutação genética – alteração no DNA dos protooncogenes (que a princípio são genes inativos em células normais) – elas se tornam cancerosas, podendo acumular em alguma parte do corpo, o que dá origem aos chamados tumores ou neoplasias malignas.

Um pouco sobre o câncer de boca

A correta higienização bucal previne não só quanto a infecções no coração ou pulmão, mas também previne o câncer de boca, que pode afetar os lábios e todo o interior da cavidade oral – gengivas, bochechas, céu da boca e língua (bordas e sua parte debaixo). Os sintomas variam entre feridas na boca ou nos lábios que não cicatrizam, sangramentos sem causa conhecida, inchaços, caroços, áreas de dormência, dor de garganta persistente e manchas esbranquiçadas ou avermelhadas que não saram. Em fases mais evoluídas da doença, os sintomas podem ser mau hálito, caroço no pescoço, perda de peso ou dificuldade para falar ou engolir.

Como prevenir o câncer de boca

As principais causas do câncer bucal são o fumo e a ingestão de álcool. Entretanto, certos hábitos precisam ser tomados mesmo por aquelas pessoas que não fumam ou ingerem bebidas alcóolicas. Estamos falando da enorme importância de se ter uma boa higiene bucal (escovação correta e uso do fio dental) após as refeições, assim como ter uma alimentação rica em frutas, verduras e legumes.

A visita ao dentista é essencial e deve ser feita de maneira frequente, assim o médico dos dentes irá avaliar qualquer tipo de anormalidade existente na boca caso você não tenha reparado ou tenha ficado com dúvidas ao realizar o autoexame em casa (olhar toda a boca no espelho, em um ambiente bem iluminado). As pessoas que possuem mais de 40 anos e bebem ou fumam, precisam ficar sempre atentas e fazer o exame clínico da boca com um dentista ou médico pelo menos uma vez por ano.

Aqueles que utilizam a prótese dentária precisam fazer ainda mais as visitas regulares ao dentista, além do autoexame, afinal pode ocorrer da prótese causar atrito na gengiva, lesões bucais e acúmulo de restos de alimentos, gerando um aumento de bactérias, feridas ou até sangramentos.

Você já sabia de todas estas informações sobre o câncer e principalmente sobre o câncer de boca? Se sabia, esperamos que os cuidados com a saúde de todo o corpo e a saúde bucal já tenha se tornado uma rotina em sua vida. Fique sempre atento a qualquer incômodo e procure um médico ou dentista (quando o sintoma estiver na cavidade oral). Prevenir é o melhor remédio, a Mr. Clean garante!

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