Por que trocar a escova de dentes?

Substituir a escova de dentes usada por outra nova é uma atitude que visa otimizar a limpeza bucal. Como assim? A escova de dentes previne que um sorriso tenha acúmulo de placa bacteriana, o que evita tártaro, cárie e doenças gengivais. Se os tufos da escova estão desgastados e desalinhados devido ao uso, a remoção efetiva da placa bacteriana fica comprometida. Outro motivo é que a escova acumula bactérias, então é bom usar uma escova nova para que a boca e os dentes não sejam infectados.

Quando trocar?

O ideal é trocar a escova de dentes a cada 3 meses de uso. Ou então quando as cerdas (os tufos que falamos) se mostram desgastados e deformados. Vale ressaltar que após um resfriado, gripe ou infecção de boca ou garganta, também é preciso trocar, afinal os germes podem ficar na escova, ocasionando uma reinfecção. Reforçamos que a substituição por um artefato novo é por questões de manutenção da saúde bucal e, consequentemente, saúde corporal.

Como saber se precisa trocar?

Caso o período de uso de três meses ainda não foi completado, é necessário observar o estado físico da escova: cerdas desgastadas indicam que ela não vai limpar direito a boca e os dentes. Em alguns modelos, as cerdas mudam de cor, ficando mais claras e portanto indicam que é preciso realizar sua troca por outra nova. Se ainda estiver com dúvida, ao olhar para sua escova de dentes, consulte o dentista para ele te explicar todas as questões.

E se não for feita a troca…

Passar muito tempo usando a mesma escova de dentes traz consequências sérias para a saúde bucal e do corpo, com o tempo. Se a escova não limpa direito, a chance de desenvolvimento de problemas bucais (cáries, tratamento de canal, gengivite que vira periodontite e que vira, se não tratada, a perda dos dentes).
Quem não segue este tempo de troca pode passar por complicações de saúde muito mais sérias, como o câncer de boca e a endocardite bacteriana, que são doenças bem graves. Lembrando que ninguém, casa, família, pais com as crianças, deve compartilhar a escova de dentes. Cada um tem que ter a sua própria, afinal só assim dá para ter boa saúde bucal. E aí, anotou as respostas pra você compartilhar com a família e os amigos? E se precisar, estamos de braços abertos para te atender!

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Causas para dor de dente em grávidas

A gravidez é um período em que todo o corpo da mulher fica sensível, afinal tem outra vida sendo gerada nele. A futura mamãe pode ter gengivite, que é uma inflamação da gengiva, ou incômodos relacionados a dente quebrado, abscesso ou o siso apontando. Um cárie (principalmente porque o desejo por comer doces aumenta) também pode gerar desconforto nas grávidas, assim como a hipersensibilidade aumentada na cavidade bucal (devido à produção em excesso de hormônios), que rejeita certos alimentos quentes ou frios.

Para evitar as dores

Algumas medidas podem ser tomadas para que a mulher grávida não sofra tanto com a hipersensibilidade na boca e nos dentes, como manter a higiene bucal sempre em dia (escovação completa, incluindo o uso de fio dental). O Pré-natal Odontológico precisa ser feito sim, só o dentista é capaz de avaliar o estado da saúde bucal de uma grávida, verificando se os sintomas estão dentro do esperado. Sem falar no tratamento preventivo que o dentista é capaz de fazer, evitando complicações que talvez ocorreriam se não fosse o acompanhamento odontológico.

Em caso de dores…

Visite seu dentista o quanto antes, futura mamãe! Marque um horário e explique tudo o que incomoda, sem vergonha de relatar certos alimentos ingeridos (ainda mais quando surgem aqueles desejos loucos). Não deixe o tempo passar e o risco do incômodo virar uma dor grave, capaz de piorar e colocar a vida da gestante e do bebê em risco. Há os casos em que ocorre o parto prematuro por causa de doença periodontal, além das situações em que o  bebê nasce com baixo peso devido às bactérias que estavam presentes na boca da gestante (um canal que não foi tratado, por exemplo) e que acabam passando pela placenta.

Quais medicamentos utilizar

A melhor forma de saber qual medicamento uma gestante pode ingerir é perguntando ao médico que a acompanha. O tipo de remédio que uma futura mamãe pode tomar deve ser perguntado ao ginecologista e ao dentista da mesma, somente estes profissionais são capazes de orientar a grávida com opções que não comprometerão a saúde dela e do bebê. Jamais uma gestante deve se automedicar, todo e qualquer cuidado é pouco no período de gestação.
Na Mr. Clean este assunto é tratado com muito carinho com cada grávida por meio do PAP, Programa de Acompanhamento Preventivo. É pelo PAP que nossos dentistas orientam a grávida e sua família quanto aos hábitos que precisam ser criados ou reformulados, tudo de forma a promover uma saúde bucal de alta qualidade para a futura mamãe e o bebê que irá nascer. Conhece alguma grávida que se interessa por este tema? Passa o telefone da gente, vamos adorar recebê-la aqui! 😉

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Entendendo um pouco o que acontece

Não só na cavidade bucal, mas como em qualquer outra parte do corpo humano, os desequilíbrios psicológicos podem afetar as inconstâncias físicas, e o reverso também é possível. Se uma pessoa passa por estresse constante, o corpo dela estará liberando hormônios (hidrocortisona e cortisol), além de adrenalina. São substâncias que regulam o sistema imunológico, gerando efeitos pró-inflamatórios. Quando estes efeitos se juntam com uma má higiene bucal, o resto da história você já imagina um pouco, né.

O que o estresse pode causar na saúde bucal

De um simples e passageiro inchaço a desconfortos mais graves, a saúde oral de uma pessoa que tem passado por estresse constante é coloca em cheque. Doenças periodontais, bruxismo (que pode desencadear enxaquecas, cefaléia e desgastes dos dentes), halitose, aftas, cáries e vários outros incômodos estão susceptíveis a surgirem. Isso sem falar quando o indivíduo necessita se medicar para combater o desequilíbrio emocional (casos de depressão, por exemplo) e os remédios afetam a produção de saliva, favorecendo a gengivite.

Como proceder para cuidar das duas saúdes

Viver nos dias de hoje totalmente longe do estresse é algo complicado, a gente sabe. Ainda mais que a maioria de nós mora em cidade grande, ambiente cheio de fatores desgastantes (trânsito, poluição, violência, correria insana). O caminho para tentar driblar as emoções negativas e viver com mais saúde psicológica é focar em ter boas noites de sono, dedicar-se a uma alimentação saudável e prática de atividade física, se permitir ter momentos de prazer e sabedoria (seja com a família, amigos, um terapeuta, um hobby).

Não negligencie a saúde de qualquer parte do corpo – seja a bucal (o nosso Programa de Acompanhamento Preventivo, PAP, visa este cuidado diário da boca e dos dentes), a mental e a corporal. Quanto mais você conseguir cuidar de si mesmo em todos estes aspectos, mais irá sorrir pra vida e saber controlar o estresse, pode acreditar!

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